RETRAITE SENSORIELLE - Du 19 au 25 Octobre - Une aventure intérieure dans le silence odorant de l'île d'Aphrodite - CYTHERE (Grèce)

Réveillez Votre Boussole Intérieure sur l'île d'Aphrodite

Un vrai temps pour soi lors de cette retraite de Yoga – Méditation – Créativité et exploration sensorielle sur l’île de légende, Cythère, berceau d’Aphrodite, vous déployant son été indien doux et lumineux entre mer Egée et Méditerranée, entre Crête et Péloponnèse.

Vous profiterez de 4h d’enseignement quotidien ; du Yoga Vinyasa Flow, de différentes formes de Méditations, immobiles ou en mouvement, sur terre, ou (sub)aquatiques, de Pranayamas et techniques autour du Reiki, de temps d’écritures inspirantes, reliés… Mais surtout de temps pour soi, doux, paisible, silencieux, revitalisant et clarifiant.

De soins énergétiques, aquatiques ou terrestres de chants vibratoires de Mantra; en alternance avec Marie et Frédéric.

Une occasion de vous régénérer, et de vous ressourcer et de réveiller tous vos sens en douceur et profondeur, dans la lumière et parfums de cette île grecque méconnue et authentique, aux paysages verdoyants et plages sauvages.

Depuis votre logement, les pieds dans l’eau, vous profiterez de la paix qui règne dans les nombreux villages du sud de l’île, de balades variées dans les plis et replis de cette terre d’énergie constellée de vignes et d’oliviers, au fil de monastères, criques, villages de caractère, tavernes réputées, églises troglodytes, vieux cafés mais aussi de rivières d’eau vive et de cascades. Une île grecque préservée et vivante, où le temps semble suspendu et où chacun peut y puiser vitalité et harmonie.

Une synergie rare entre pratiques énergétiques créatives et ce territoire paisible et puissant. Et l’acquisition d’outils précieux afin de préserver et prolonger cette aventure intérieure. Sous le regard d’Aphrodite…

• L’accompagnement attentif, les temps de Yoga Vinyasa Flow et les explorations méditatives inspirantes guidés par Frédéric et Marie
• Les instants de skydancing, d’écritures reliées, de lectures vivantes face à la mer, avec Marie
• Les soins énergétiques personnalisés, les transmissions autour du Reiki, les expériences aquatiques en Aquajanzu et les pranayamas dans l’eau, avec Frédéric
• Le lieu de retraite, à flanc de colline, majestueux et paisible, propice au repos, au silence, à la lecture ou à l’élan créatif — avec vue imprenable sur la mer Égée, depuis l’hôtel Porto Delfino
• Les randonnées vers des lieux secrets, hauts perchés, sauvages, à la rencontre de l’âme de l’île

• L’élaboration de son carnet de voyage personnalisé
• L’exploration de Cythère : Kapsali, ses villages du Sud, Chora la capitale, ses criques, monastères accrochés aux falaises et églises troglodytes
• La cuisine grecque généreuse, les tavernes accueillantes, les cafés suspendus dans le temps, les ports, les plages aux eaux translucides
• Les richesses naturelles, culturelles et mythiques de l’île, entre architecture, balades, cascades, nages libres et contemplation
• Le calme et la beauté à deux pas de la mer
• La chaleur, le charme, et l’hospitalité légendaire Grecque, et particulièrement celle de nos hôtes, Kostas et Christina

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